Columnコラム

“老化スイッチ”をオフにする？頭皮とNMNの可能性

2026/07/15

最近、「以前より髪に元気がない」「ボリュームが出にくくなった」と感じることはありませんか。こうした変化の背景には、年齢とともに起こる体のさまざまな変化が関係していると考えられています。

そのひとつとして注目されているのが、「ミトコンドリア」の働きです。

ミトコンドリアは、体の中でエネルギーをつくり出す役割を担っており、細胞のはたらきを支える大切な存在です。年齢とともにその機能はゆるやかに変化していくとされており、こうした変化が、体全体のコンディションに影響を与える要因のひとつと考えられています。

頭皮や髪も例外ではありません。髪は、毛根にある毛母細胞の活動によってつくられますが、その土台となるのは日々の体の状態です。栄養、血流、生活習慣など、さまざまな要素が整ってはじめて、すこやかな髪は育まれていきます。

近年、美容や健康分野で話題になっている成分に「NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」があります。NMNは、体内でNAD＋という物質の材料となる成分であり、NAD＋はエネルギー産生に関わる物質として知られています。こうした働きから、加齢との関係についての研究が進められている成分のひとつです。

現時点では、NMNの摂取が髪にどのように関わるかについては、明確に示されているわけではありません。

一方で、日々の健やかさを支える栄養成分のひとつとして、美容や健康を意識する方のあいだで関心が高まっています。MI NMN18000のようなサプリメントを、毎日の生活に無理なく取り入れながら、ご自身のコンディションを整える習慣のひとつとして活用していくのもよいでしょう。

外側からは、薬用育毛剤イクモスQで、やさしく頭皮を整えるお手入れを。血行を促し、毛乳頭に働きかける有効成分を含み、頭皮を健やかな状態に整えながら、日々のケアを支えてくれます。

内側からは、MI NMN18000のようなサプリメントを、毎日の生活の中で上手に取り入れていく。そんなふうに、外側と内側の両面から、日々のコンディションを整えていくことが、これからのヘアケアには求められているのかもしれません。

髪の美しさは、一つの要素だけで決まるものではありません。毎日の生活を丁寧に心地よく整えながら、ご自身に合ったケアを見つけていくこと。その積み重ねが、健やかな髪にするための、ヘアケアのヒントになるかもしれません。

村上綾子: 大手企業にてプロモーション業務に20年以上従事。
退職後、自身の加齢に伴う頭皮・毛髪の変化を実感し「毛髪診断士」の資格を取得。毛髪に関する正しい知識と実体験を活かし、日々の生活に重ねて、毛髪・頭皮について、みなさまにわかりやすく丁寧にお届けすることを心がけています。