【美容＆健康コラム】 2022.4.10Vol,62
MI美容顧問：川戸清弥
ポカポカ陽気で外出したくなる季節になりましたね。もう紫外線カット剤はご購入されましたか？しっかり紫外線カット剤を使い、春の紫外線からお肌を守りましょう。
前回の美容コラムでは紫外線カット剤の選び方をアドバイスしましたが、今回のコラムは紫外線の事を知ることで日々の美肌ケアに役立てていただきたいと思います。
上記イラストにあるように、太陽からは熱や光が地球に届いています。しかし高度10～16㎞から50㎞の上空にオゾン層が存在し地球を覆っています。このオゾン層が有害な光を吸収することで、地球上の生物を守ってくれていることを覚えておきましょう。
それでも地上には、吸収されなかった何種類かの光が届いています。この光の中には目に見えない紫外線が存在します。紫外線は皮膚に吸収されると遺伝子DNAを傷つけ、皮膚の免疫力を低下させ、老化スピードを速めてしまう事が分かっています。
紫外線カット剤を使う事でA波やB波はブロックできますが、塗り方や使う量によって効果に違いが出てしますので、使用方法は化粧箱などに記載されている注意事項を確認し正しく使うようにしましょう。
さてここからは、紫外線や紫外線カット剤について皆さんがどれくらいの知識があるか？下記の問題を解いてみましょう。勘違いしている事もあるかもしれませんよ。
【紫外線クイズ（A～E）】＊各問題の答えを①・②・③の中から選びましょう。
＊クイズの答えはコラム最後にあります。確認して下さいね。
問題A・・・「UVインデックス」とは何の指数のことでしょうか？
答え・・・①Ａ波とＢ波のバランス指数 ②外気温の注意を示した指数 ③紫外線が人体に及ぼす影響の度合いを示した指数
問題B・・・紫外線を避ける為に日傘を購入するなら何色が一番有効でしょうか？
答え・・・①白色の日傘 ②黒色の日傘 ③青色の日傘
問題C・・・紫外線による光老化が気になりますが、シワやタルミの大きな原因は？
答え・・・①A波（UV－A） ②B波（UV-B） ③可視光線
問題D・・・紫外線カット剤にはカット数値が明記されていますがPAの最高値は？
答え・・・①（＋＋＋＋） ②（50＋） ③（50＋＋＋）
問題Ｅ・・・地表面の種類により紫外線の反射量は様々です一番反射量が多い地表面は？
答え・・・①草地・芝生 ②アスファルト ③砂浜・砂地
皆さんは上記【紫外線クイズ】何問正解しましたか？正しい知識で紫外線対策を行いましょう。周りの方にも教えてあげて下さいね。
（正解 問題A―③ B―② C―① D―① E―③）
