【美容＆健康コラム】 2023.1.25 Vol,100
MI美容顧問：川戸清弥

お顔の印象を大きく変える「目袋」について、今回のコラムではお話したいと思います。「目袋」は、ある方、無い方がありますよね？今ご自分の顔には無くても、いつか貴女の目の下にも表れてくるかもしれませんよ。

「目袋」と「涙袋」の違いを先に確認しておきましょう。（＊下記イラストを参考）下眼瞼のまつ毛の際に沿うように膨らんでいるのが「涙袋」です。最近は「涙袋」を強調したメイク用品が多く発売されているようですが「涙袋」を強調する事で可愛いく笑顔の女性を印象づけます。そして今回のテーマ「目袋」は下記イラストにある様に「涙袋」の下に現れます。「涙袋」とは違い「目袋」はお顔の印象を暗く老けた様に見せます。その為気にされている方も多い事でしょう。

では「目袋」とは一体何でしょう？それは、「涙袋」の下に垂れ下がる様に現れる膨らみやタルミの事を言います。この膨らみの正体は、眼窩脂肪が前に突出する事でおこります。この膨らみには個人差があり、大きくかなり目立つ方もいらっしゃいます。そしてそれを支えている皮膚は徐々に伸びてきてタルミ、チリメンジワさえも目立つようになります。眼窩脂肪は、本来眼球へのダメージを避ける為のクッションであり、眼球の動きに対する摩擦を軽減する為に存在していますが、色々な原因からこの眼窩脂肪が徐々に前に前に出てきてしまうと「目袋」が現れ始めるのです。特に花粉症をお持ちの方は、瞼をこする回数が増え皮膚や眼輪筋を痛めることでもリスクが高くなります。

「目袋」できる主な原因５つ

👀眼精疲労（長時間、目を酷使する事で筋肉の硬直・血行不良がおこる）

👀眼の乾燥（PC/スマホ等長時間使用する事でのまばたき回数の減少や紫外線による水分不足）

👀眼輪筋・眼球に対する摩擦（目をこする・過度なマッサージ等）

👀眼に対する刺激（埃や花粉など異物・メイク用品等の混入）

👀眼輪筋の低下（加齢/表情筋を使わない事による筋肉の低下）

そこで、できるだけ早い段階からケアする方が良いと言えます。上記原因を避ける事と、眼輪筋の運動や血行促進が大切です。血行促進に効果的な成分が配合されたクリームで優しくマッサージを行い、その後入浴時間を利用してホットタオルで目を覆うのも良いでしょう。最近は、目元を温めたり冷やしたりするグッズも安く販売されていますから上手く活用しましょう。目の回りの皮膚は特に薄くデリケートな部位ですからマッサージは必ず軽擦で行う様に注意しましょう。

（＊注意・・・血行促進成分には、眼球に刺激になる成分もありますので注意しましょう）

眼輪筋の運動も効果的です。固く目を閉じたり、思いっきり目を開けたりを交互に行うだけでも眼輪筋運動になりますし、暇な時間に何度でも簡単に行う事が出来ます。ただ早めの効果を期待される方は、美顔器で頬骨を挟むように目の下のカーブに沿って往復するだけでも効果は期待できます。必ず真皮のケアが期待できるモードで行う様にして下さい。その時に使い分けてほしいのが、自分の「目袋」が膨らんでいるだけなら血行促進効果が期待できるクリームでケアして下さい。もしも「目袋」が膨らんで尚且つ垂れ気味でチリメンシワが目立つならシワ用のクリームでケアする方が良いでしょう。

目元はトラブルが現れやすい所です。そして「目袋」はお顔の印象を大きく変える原因です。現代は老若男女、スマホやPCなど目を酷使する時間が増えていますから「目袋」が現れたら直ぐにケアを始めましょう。現れていない人も今から目袋予防のつもりで、眼輪筋運動を歯磨き中や夜の入浴中等暇を見付けて行う様にしましょう。「目袋」の改善はお顔の印象を大きく変え、若々しく健康的なイメージを与えるポイントと言えるでしょう。