【美容＆健康コラム】 2021.10.25 Vol,40
MI美容顧問：川戸清弥

前回の美容コラムに掲載した『頭皮マッサージ』はお試しになりましたか？
休止期の毛包から発毛するまでには、正常な毛周期でも約４ヶ月は必要ですから頭皮マッサージも毎日続ける事がとても大切です。
継続は発毛なり！是非続けてみて下さい。

ところで？頭皮マッサージは薄毛や脱毛に悩まれている人が行うマッサージだから私には関係ないわ。と思っている貴女！一度頭頂部の頭皮が固く張っていないか？直接触ってチェックしてみて下さい。
側頭部や後頭部に比べて明らかに固い様なら、お顔や首に皮膚が垂れて始めているかも知れませんよ。

髪に悩みは無くても理論上皮膚は頭皮も顔もお腹・足まで一枚の皮ですから、重力の法則通り頭皮から下へ下へと引っ張られ、顔や首にタルミが生じるわけです。
お顔のリフトアップケアを行うなら『頭皮マッサージ』も同時にケアする方が効果的だと言えるでしょう。

ここで、頭皮と顔の皮膚の違いについてお話しておきましょう。
生理的な働きには大きな違いはありませんが、最も違う点は毛穴の大きさと数でしょう。
ですから毛穴に付属する皮脂腺と汗腺も多い事になります。
頭皮の毛穴の数は顔の数倍も存在しており、個人差はありますが３５０００個～４００００個だと言われています。
皮脂腺に関しては顔のTゾーンの約2倍が存在して居ます。
厚みにおいても一番薄い瞼の約３～４倍の厚みがあり、毛だと顔は産毛（髭以外）が生えており１つの毛穴から１本しか発毛していませんが、頭皮は色素のあるしっかりした毛が生えており１つの毛穴から２～４本発毛しています。
この事から頭皮は厚みがあり毛穴が大きく皮脂や汗の分泌が多く汚れやすい環境である事が分かります。
そして髪毛によって蒸れやすく雑菌も繁殖しやすいエリアだということを覚えておきましょう。

そんな脂っぽい頭皮も冬になるとフケが気になる方もいらっしゃいます。
そんな時は、先ず頭皮に傷や炎症がないか？（アトピー性皮膚炎などによる炎症やかき傷）確認し、頭皮環境を整える為に先ず頭皮を清潔に保ち育毛剤を使った「頭皮マッサージ」を行う事をお勧めします。
空気が乾燥する季節になってきました。
皆さんの回りにフケで悩まれている方がいたら頭皮環境は簡単に整えることが出来るのだと教えてあげて下さいね。